70% Workout est une app de suivi pour iPhone qui commence par un Test Day : enregistrez votre résultat et obtenez un objectif personnel à 70 %. Créez vos entraînements sans suivre un calendrier imposé par l’app.

Découvrez son fonctionnement

Captures officielles de l’App Store. Ouvrez une image pour l’agrandir.

Suivez les séries et enregistrez les exercices de votre séance.

Obtenez un objectif à 70 % de votre maximum personnel.

Consultez les graphiques de vos progrès enregistrés.

Ce que vous pouvez faire

Enregistrement des répétitions, de la durée ou du poids et des répétitions.
Séances de 3, 4 ou 5 séries, minuteur et progression vers le prochain Test Day.
Graphiques basés sur les résultats réels des Test Day et suivi des Boost.
Poursuite de l’entraînement sur Apple Watch ; intégration à Apple Santé avec votre consentement.
Mode Coach avec programmes partageables par codes QR hors ligne et PDF.

Quand choisir 70% Workout

Pour mesurer vos progrès sur les exercices que vous choisissez ou partager des programmes avec vos athlètes. Vous pouvez répéter un Test Day et comparer les résultats enregistrés dans les graphiques.

Questions fréquentes

Puis-je partager un programme avec un athlète ?

Oui. Le mode Coach permet d’exporter des programmes par code QR ou PDF. Les codes QR peuvent être importés depuis l’appareil photo ou les images ; l’athlète commence par son propre Test Day.

Quelles fonctions sont gratuites ?

L’entraînement essentiel reste gratuit. Pro et Coach sont facultatifs ; la fiche App Store détaille les fonctions incluses et les options d’achat actuelles.

Puis-je m’entraîner sans connexion ?

Les données fonctionnent hors ligne et peuvent se synchroniser avec votre base iCloud privée lorsqu’elle est disponible.

Informations officielles

Développeur : MITOTIM. Les fonctions décrites sont basées sur la fiche officielle App Store, vérifiée le 10 octobre 2026. Consultez la fiche pour les prix, achats intégrés, âges, compatibilité et disponibilité dans votre pays.

Politique de confidentialité de 70% Workout ↗

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Apple et iPhone sont des marques d’Apple Inc. App Store est une marque de service d’Apple Inc.